谷雨｜在春天的末尾，饮一杯“谷雨茶”

2023-09-18 22:30 分类：茶叶新闻阅读：369

　
谷雨茶是春季的最后一道风景线，也是茶道的佳品。在谷雨前后采茶喝茶正好，茶细腻清香，味道最佳。谷雨茶具有丰富的营养成分和多种保健功效，是许多人养生的不二之选。喝一杯谷雨茶，品味春天的味道，感受春天的清香，也是对身心的一种关爱。

谷雨茶具有清火明

目的功效，在这个时候喝谷雨茶对身体特别好。谷雨后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境易让湿邪侵入人体，造成各种不适。喝谷雨茶可以保健养生，也可以利尿，对于关节炎等疾病有一定的缓解作用。

谷雨茶虽好，但饮用也须适量，不宜贪多贪浓。一般来说，一般人每天4～5杯为宜，中老年人则可适当减少。茶水以淡为好，过浓过冷都不利于身体健康。泡茶以沸水冲泡为宜，过长的浸泡时间会使茶水中的有益成分减少。

喝谷雨茶时要注意适量，避免喝过量。同时，还要注意饮茶的温度和时间，过热过冷的茶水都不利于身体健康。喝谷雨茶，品味春天的味道，感受春天的清香，也是对身心的一种关爱。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

【冰箱里的茶叶储存指南：哪些茶叶需要冷藏

卖茶叶的渠道销售面试(卖茶叶的渠道销售面